Tag 4 von 21 der Kur

Frühstück, ohne Kaffee…

Yoga

Hier gibt es die tägliche Ayurveda-Behandlung

•Akupunktur

•eine Stunde vierhändige Ganzkörpermassage mit viel Öl

•Tropfen für die Augen

•Knoblauchzehe für das Ohr

•heisse Stempelmassage mit Gewürz- und Kräuterpaste

•Wickel und Gesichtsmaske mit Honig und Kräutern

•Inhalation über heissem Kräutersud

•Reinigung mit einer Milchmischung

•Bad im Kräuteraufguss

Dazu Kräuterpulver und Kräuterauszüge zum einnehmen

Und Salzwasser zum dreimal täglich gurgeln